Okrasa Łamie Przepisy

Odcinek 101

Temat odcinka: Ryby z milickich stawów
Goście: Emilia Szczęsna, Stawy Milickie SA

Odcinek dostępny także pod linkiem w formacie video, zapraszamy do obejrzenia!

Zobacz video

Potrawa 1
Jesiotr duszony w maśle i soku z kiszonej kapusty z sosem z cebuli i jabłka
Składniki:
Jesiotr duszony w maśle i soku z kiszonej kapusty:
•    2 duże filety jesiotra bez skóry
•    5 – g gałązek świeżego rozmarynu
•    100 g masła
•    2 ząbki czosnku
•    1 ostra papryczka
•    200 ml soku z kiszonej kapusty
Zimny sos majonezowy z jabłkiem i cebulą:
•    3 łyżki majonezu
•    1 ząbek czosnku
•    ½ pęczka świeżego lubczyku
•    ½ ostrej papryczki
•    1 mała cebula
•    ½ jabłka
•    1 – 2 łyżki kaparów
•    1 łyżeczka miodu
•    1 łyżka białego octu winnego
•    ½ selera korzeniowego
•    sól, grubo mielony pieprz,
Sposób przygotowania:
1.    Jesiotr duszony w maśle i soku z kiszonej kapusty: ładnie oczyszczone filety jesiotra bez skóry doprawiamy pieprzem, a potem nacieramy drobno posiekanym i roztartym z solą świeżym rozmarynem. Odstawiamy w chłodne miejsce na 10 minut.
2.    Na dużej patelni topimy większą część masła, dorzucamy rozgniecione ząbki czosnku, kilka gałązek świeżego rozmarynu, posiekaną ostrą papryczkę i na koniec sok z kiszonej kapusty. W tak przygotowany wywar wkładamy zamarynowanego jesiotra. Przykrywamy i dusimy na możliwie minimalnym ogniu przez 25 – 30 minut.
3.    Zimny sos majonezowy z jabłkiem i cebulą: do miski wkładamy majonez, drobno posiekany ząbek czosnku, roztarty w moździerzu drobno posiekany lubczyk z solą i drobno posiekaną ostrą papryczką, cebulę pokrojoną w drobną kostkę, jabłko ze skórką pokrojone w drobną kostkę, kapary, miód, ocet winny. Wszystko razem dokładnie mieszamy i odstawiamy na bok, by składniki dobrze się połączyły ze sobą.
4.    Z obranego selera wycinamy obieraczką do warzyw cieniutkie długie plastry. Na patelnię wylewamy trochę wywaru, w którym dusił się jesiotr. Wkładamy do niego plastry  selera, można dorzucić trochę masła. Selera blanszujemy w wywarze 2 – 3 minuty.
5.    Na talerze wykładamy plastry selera, na to uduszone w maśle i soku z kiszonej kapusty filety jesiotra, polewamy zimnym sosem majonezowym z jabłkiem i cebulą, posypujemy kaparami i plasterkami ostrej papryczki.
Dobra rada: jeśli sok z kapusty jest bardzo słony, możemy rozrzedzić go wodą lub białym wytrawnym winem

Potrawa 2
Amur i tołpyga w curry na dwa sposoby
Składniki:
Glazurowane szalotki:
•    6 – 7 szalotek
•    1 łyżka miodu
•    1 ząbek czosnku
•    6 goździków
•    4 – 5 plastrów świeżego imbiru
•    1 łyżka octu balsamicznego
Pasta curry:
•    1 – 2 ząbki czosnku
•    4 – 5 plastrów świeżego imbiru
•    1 mała cebula
•    2 łyżki przyprawy curry
•    1 łyżka ziaren kolendry
•    ½ pęczka świeżej kolendry
•    folia aluminiowa
Amur i  tołpyga na dwa sposoby w curry:
•    400 g fileta z amura
•    400 g fileta z tołpygi
•    4 małe cebule
•    2 łyżki pomidorów z puszki (pelati)
•    150 ml mleka kokosowego
•    2 młode cukinie
•    1 łyżka octu winnego
•    1 łyżka miodu
•    ½ twardej gruszki
•    sól, grubo mielony pieprz, oliwa

Sposób przygotowania:
1.    Glazurowane szalotki: z foli aluminiowej robimy kieszonkę o podwójnych ściankach. Do kieszonki wlewamy miód, oliwę, ocet balsamiczny, wkładamy ząbek czosnku pokrojony w plasterki, świeży imbir pokrojony w plastry i przekrojone na pół wzdłuż szalotki.
2.    Taką kieszonkę kładziemy na blasze lub na ruszcie, najpierw podgrzewamy na mocnym ogniu, a potem dopiekamy na mniejszym ogniu 15 – 20 minut. Możemy też upiec takie szalotki w piekarniku.
3.    Pasta curry::do moździerza wkładamy drobno posiekany czosnek,  drobno posiekany świeży imbir, ziarna kolendry,  pokrojoną w kostkę cebule, dodajemy oliwę, sól, pieprz, curry i posiekaną świeżą kolendrę. Wszystko razem ucieramy na gęstą pastę. Można też taką pastę przygotować w mikserze.
4.    Amur i tołpyga na dwa sposoby w curry: na rozgrzanej patelni z oliwą przesmażamy krótko cebule, pokrojone na ćwiartki i rozdzielone na pojedyncze płatki. Odkładamy na bok.
5.    Na tej samej patelni na oliwie przesmażamy połowę przygotowanej wcześniej pasty curry, dodajemy pokrojone pomidory z puszki, dusimy je na wolnym ogniu aż pomidory mocno się zredukują, zalewamy wszystko mlekiem kokosowym, dodajemy resztę pasty curry (zostawiając 1 – 2 łyżki do tołpygi) i dusimy na wolnym ogniu jeszcze 15 – 20 minut.
6.    Do sosu wkładamy jedną cukinię, pokrojoną w prostokąty bez gniazd nasiennych, miód, ocet winny, część podsmażonych płatków cebuli.
7.    Filet amura, ładnie oczyszczony i oskrobany z łusek, kroimy na kawałki szerokości 3 – 4 cm i wkładamy do sosu. Dusimy pod przykryciem 5 minut.
8.    Filet tołpygi, ładnie oczyszczony i oskrobany z łusek, smarujemy pastą curry od strony mięsa. Tak zamarynowaną rybę kładziemy na pergaminie z odrobiną oliwy mięsem do dołu i układamy na blasze, na ruszcie lub na suchej patelni o grubym dnie, obok układamy drugą cukinię pokrojoną w grube plastry. Wszystko pieczemy na niedużym ogniu kilka minut, aż ryba będzie upieczona, a plastry cukinii ładnie zarumienione z obu stron.
9.    Tołpygę podajemy z podpieczonymi plastrami cukinii i glazurowaną szalotką. Amura podajemy z sosem, pokrojoną w bardzo cienkie plastry surową gruszką i resztą podsmażonych na oliwie płatków cebuli.

Zobacz także