Okrasa Łamie Przepisy

Odcinek 210

Temat odcinka: Schabowy z kością na grill
Goście:  Małgorzata Borkowska

Odcinek dostępny także pod linkiem w formacie video, zapraszamy do obejrzenia!

Zobacz video

Potrawa 1
Kotlet schabowy z kością z grilla z młodą marchewką marynowaną
Składniki:
•    4 kotlety schabowe z kością
•    1 pęczek młodej marchewki
•    1 łyżka miodu
•    2 ząbki czosnku
•    2 szalotki
•    1 łyżka drobno posiekanego świeżego imbiru
•    2 łyżki masła
•    2 łyżki octu jabłkowego, winnego lub jałowcowo sosnowego
•    ½ laski cynamonu
•    sól, grubo mielony pieprz, oliwa
•    folia aluminiowa
Sposób przygotowania:
1.    Młode marchewki, umyte, obrane, możemy zostawić niewielki fragment naci, układamy na skropionej oliwą folii aluminiowej.
2.    Na patelni wylewamy miód, kiedy zacznie się karmelizować dorzucamy posiekany czosnek, szalotki pokrojone w drobną kostkę, posiekany imbir,  pieprz. Kiedy cebula i czosnek się zeszklą, dodajemy masło i ocet. Masło spowoduje, że powstanie na patelni szklista glazura. Taką glazurą zalewamy marchewkę na folii aluminiowej. Dorzucamy cynamon, sól do smaku.
3.    Marchewkę z glazurą zawijamy dokładnie dwukrotnie złożoną folią, układamy na suchej patelni, na rozgrzanej płycie lub grillu i opiekamy z każdej strony przez 10 minut.
4.    Kotlety z kością oprószamy pieprzem, nacieramy oliwą, układamy na płycie lub na grillu i opiekamy z początku na mocnym ogniu, potem na nieco mniejszym aby dopiekło się w środku. Przed pokrojeniem należy odstawić mięso na kilka minut, aby odpoczęło.
Dobra rada: kotlety schabowe z kością dostaniemy w dobrych sklepach lub u zaprzyjaźnionego rzeźnika

Potrawa 2
„Świeżonka” z wieprzowiny w chlebku „pita”z anchois, burakami, ananasem
Składniki:    
•    150 g słoniny
•    800 g świeżych kawałków, skrawków wieprzowiny
•    6 filecików anchois
•    1 cebula
•    1 łyżeczka suszonego majeranku
•    ½ łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
•    1 ząbek czosnku
•    200 ml gęstego naturalnego jogurtu
•    2 ugotowane lub upieczone czerwone buraki
•    1 limonka
•    1 łyżeczka miodu
•    1 łyżeczka musztardy Dijon
•    30 g świeżych liści młodego szpinaku
•    4 plastry świeżego ananasa
•    4 chlebki typu pita
•    sól, grubo mielony pieprz, oliwa
Sposób przygotowania:
1.    Do niezbyt mocno nagrzanego naczynia, wręcz zimnego, wrzucamy słoninę pokrojoną w drobną kostkę. Na wolnym ogniu powoli wytapiamy na chrupiące, rumiane skwarki.
2.    Na takich skwarkach przesmażamy wieprzowinę pokrojoną w grube kawałki, z tłuszczem i tkanką łączną. Doprawiamy pieprzem i solą. Do podsmażonego na rumiano mięsa dorzucamy cebulę pokrojoną w kostkę, pokrojone na małe kawałki anchois, suszony majeranek, mielony kmin rzymski. Zalewamy niewielką ilością wody, dusimy pod przykryciem na małym ogniu przez 40 minut.
3.    Sos: do miski przekładamy posiekany ząbek czosnku, gęsty naturalny jogurt, pokrojone w kostkę 1 x 1 cm ugotowane lub upieczone czerwone buraki, sok z limonki, miód, musztardę, pieprz, sól do smaku. Mieszamy i odstawiamy na 10 minut. Przed podaniem łączymy ze świeżymi liśćmi młodego szpinaku.
4.    Plastry ananasa, skropione oliwą, lekko opiekamy na grillu, rozgrzanej płycie lub suchej patelni o grubym dnie. Kroimy na cztery i wycinamy stwardniały głąb ze środka.
5.    Chlebki pita podgrzewamy w piekarniku lub na rozgrzanej płycie, kroimy na pół i do takiej kieszonki nakładamy „świeżonkę”, sos z jogurtu i buraków, dekorujemy kawałkami grillowanego ananasa.

Potrawa 3
Kotlety schabowe z kością z grilla z ciepłą sałatką z kalafiora i szparagów
Składniki:
•    2 kotlety schabowe z kością
•    2 ząbki czosnku
•    1 łyżeczka mielonego imbiru
•    ½ łyżeczki przyprawy curry
•    ¼ kalafiora
•    8 zielonych szparagów
•    100 g serka „halloumi”
•    1 cebula
•    5 suszonych pomidorów z zalewy olejowej
•    1 cytryna
•    sól, grubo mielony pieprz, olej
•    1 garść siana (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1.    Kość przy kotletach ładnie czyścimy, zeskrobując resztki mięsa, tłuszczu i tkanki łącznej.
2.    Przygotowujemy marynatę do mięsa: posiekany czosnek łączymy z solą, rozcieramy nożem na desce, dodajemy mielony imbir, curry, dolewamy trochę oleju i wszystko razem mieszamy do uzyskania gęstej pasty. Taką marynatą dokładnie smarujemy mięso z każdej strony. Odstawiamy na 10 minut.
3.    Ciepła sałatka z kalafiora i szparagów: kalafior podzielony na małe różyczki i zielone szparagi skrapiamy olejem, doprawiamy solą i pieprzem, następnie chwile opiekamy z każdej strony na grillu, bądź rozgrzanej płycie lub dużej suchej patelni o grubym dnie.
4.    Na grillu podpiekamy też serek „halloumi” pokrojony w plastry i skropiony olejem lub oliwą oraz cebulę pokrojoną w plastry.
5.    W misce łączymy podpieczonego kalafiora, szparagi i serek „halloumi”, podpieczoną cebule i suszone pomidory pokrojone w paseczki, doprawiamy sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
6.    Na koniec na grill lub płytę kładziemy zamarynowane mięso, opiekamy z obu stron przez kilka minut, obok opiekamy plastry cytryny i cebuli.
7.    Na talerze wykładamy mięso, opieczone plastry cebuli i cytryny, z boku ciepłą sałatkę z kalafiora i szparagów.
8.    Jeśli mamy warunki, upieczone na grillu kotlety z kością obkładamy sianem, podpalamy je, kiedy ogień zgaśnie, strzepujemy popiół i serwujemy kotlety doprawione dymem z siana.

 

Zobacz także